Bilan naturopathique personnalisé
Hashimoto & Hypothyroïdie
Comprendre ce qui peut entretenir vos symptômes, remettre votre histoire dans le bon ordre… et savoir enfin par où commencer.
Un bilan en deux étapes, construit autour de votre situation personnelle.
Vous souffrez peut-être de fatigue, de troubles digestifs, de difficultés pour gérer votre poids, de symptômes d’hypo ou d’hyperthyroïdie, de problèmes hormonaux, de troubles du sommeil, de douleurs, de manifestations apparues après une infection…
Vous avez probablement consulté plusieurs professionnels de santé et plusieurs praticiens ou thérapeutes. Et plus vous cherchez, plus vous multipliez les pistes : « thyroïde, fer, microbiote, hormones, cortisol, alimentation, inflammation, stress, EBV, Covid, carences, métabolisme… »
Mais lesquelles comptent réellement dans votre situation ?
- C’est précisément la question à laquelle mon travail cherche à répondre.
Mon but n’est pas de vous faire rentrer dans une case.
Je cherche à reconstruire votre histoire, à distinguer ce qui est objectivé de ce qui reste hypothétique, à identifier les facteurs qui peuvent aujourd’hui entretenir vos difficultés et, surtout, à déterminer ce qui est réellement pertinent d’explorer chez vous.
C’est pour cette raison que j’ai entièrement repensé ma façon de réaliser mes bilans.
Ainsi, vous ne remplirez plus tous les questionnaires possibles avant même que je vous connaisse.
Nous commencerons par vous.
Le parcours approfondi complet représente 199 €. Vous pouvez néanmoins commencer uniquement par la première étape, sans obligation de poursuivre.
Pourquoi j’ai changé ma façon de travailler ?
Pendant longtemps, mes bilans reposaient sur un recueil très important d’informations dès le départ, extrêmement complet.
Mais avec la pratique, une évidence s’est imposée à moi : plus d’informations ne signifie pas nécessairement une meilleure compréhension.
Deux personnes qui consultent pour de la fatigue peuvent avoir des histoires totalement différentes.
- Chez l’une, il faudra peut-être approfondir la thyroïde, le fer et les règles abondantes.
- Chez une autre, le sommeil, le métabolisme et l’activité physique.
- Et chez une troisième, il faudra peut-être regarder les évènements post-infectieuse, la récupération après effort ou le système nerveux autonome.
- Ou encore chez une quatrième, le digestif, l’alimentation et les restrictions accumulées au fil des années.
Leur faire remplir exactement les mêmes questionnaires n’était pas assez personnalisé.
J’ai donc inversé le processus.
D’abord comprendre. Ensuite explorer.
Cela me permet de vous poser davantage de questions lorsque c’est nécessaire, mais beaucoup moins de questions inutiles.
Et cela vous apporte quelque chose d’essentiel : une analyse qui cherche à hiérarchiser ce qui semble réellement important dans votre situation.
Étape 1 - Comprendre votre terrain et déterminer ce qu’il faut explorer
Consultation d’exploration fonctionnelle — 70 €
Après votre paiement, vous téléchargez le questionnaire socle d’anamnèse à me retourner complété avant notre rendez-vous de consultation en visio.
Il me permet notamment de recueillir votre histoire, vos antécédents, les évènements importants qui vous sont arrivés, vos symptômes principaux, vos traitements et compléments, votre alimentation, votre sommeil, vos habitudes de vie ainsi que les examens dont vous disposez.
Vous pourrez également me transmettre vos prises de sang et comptes rendus médicaux utiles.
Puis nous nous retrouvons en visioconférence.
Pendant environ 45 à 60 minutes, nous reprenons ensemble votre dossier.
Ce rendez-vous sert à comprendre :
• ce qui vous amène réellement aujourd’hui
• ce qui existait avant et ce qui est apparu ensuite
• les événements qui ont pu constituer des tournants
• ce qui a déjà été exploré médicalement
• ce qui a déjà été essayé
• ce qui semble prioritaire
• les informations qui manquent encore
• et surtout quels axes méritent réellement d’être approfondis dans votre cas
Vous pouvez donc déjà sortir de cette première consultation avec une vision beaucoup plus claire de votre situation.
Par exemple si vous pensiez que vos symptômes étaient dûs à la thyroïde, il se pourrait qu’au final ce soit le digestif qui soit en cause.
Ce que le premier rendez-vous n’est pas
Et si ce premier rendez-vous vous suffit ?
Étape 2 - Aller chercher le fil rouge de votre situation
Analyse fonctionnelle approfondie + compte rendu + visioconférence de restitution — 129 €
Ensuite commence mon travail d’analyse
Votre compte rendu reste profondément personnalisé
Puis nous nous retrouvons une deuxième fois
Votre santé ne doit plus être quelque chose que vous regardez de l’extérieur
Au regard de l’état du système de santé en France, je crois profondément que nous devons devenir davantage acteurs de notre santé.
Cela ne veut pas dire de remplacer son médecin, ni de s’autodiagnostiquer.
Et cela ne veut certainement pas dire qu’il faut croire tout ce que l’on trouve sur Internet.
Cela signifie plutôt apprendre à :
- comprendre sa pathologie
- observer son évolution
- poser de meilleures questions
- distinguer un fait d’une hypothèse
- comprendre ses analyses
- identifier ce que l’on peut modifier soi-même
- et savoir ce qui nécessite l’intervention d’un professionnel de santé.
C’est aussi pour cela que mes bilans évoluent.
Je veux que vous puissiez comprendre le pourquoi de l’analyse que j’ai faite.
Parce que vous êtes la personne qui continuera à vivre dans votre corps lorsque la consultation sera terminée.
Pourquoi ce nouveau fonctionnement est aussi plus intéressant pour vous
Avant, je recueillais une quantité considérable d’informations très en amont.
Avec cette nouvelle méthode : vous n’avez plus à remplir des questionnaires qui ne vous concernent probablement pas ; nous pouvons clarifier les zones d’ombre avant l’analyse ; les questionnaires approfondis sont choisis à partir de votre histoire personnelle ; je peux consacrer davantage de temps aux éléments qui changent véritablement la compréhension de votre dossier ; vous pouvez séparer financièrement le bilan en deux étapes ; et vous pouvez vous arrêter après la première consultation si vous estimez qu’elle répond suffisamment à votre besoin.
Le bilan devient donc plus approfondi sans vous demander d’être exhaustive sur tout.
Pour qui est ce bilan ?
- vous avez plusieurs symptômes qui semblent difficilement reliés entre eux
- vous avez accumulé examens, diagnostics, compléments ou changements alimentaires sans parvenir à voir l’ensemble
- vous avez Hashimoto ou une problématique thyroïdienne et avez le sentiment que regarder uniquement la TSH ne suffit pas à expliquer votre situation
- vous souffrez de fatigue persistante, de troubles digestifs ou métaboliques, de problèmes hormonaux, de sommeil perturbé ou non récupérateur
- votre état a changé après une infection, une grossesse, en post-partum, en pré- ménopause ou ménopause, après une période de stress important ou un autre événement que vous avez identifié
- vous souhaitez comprendre davantage votre organisme au lieu d’appliquer successivement des protocoles trouvés à droite à gauche
- vous êtes prêt(e) à participer activement à un travail de collaboration avec moi : remplir les questionnaires avec précision, rechercher vos anciennes analyses lorsque cela est utile, observer votre évolution et mettre progressivement certaines choses en pratique.
Ce bilan n’est pas pour vous si…
- Vous recherchez un diagnostic médical
- Vous souhaitez que je modifie ou remplace vos traitements
- Vous recherchez une ordonnance ou une prescription médicale
- Vous voulez simplement une liste de compléments sans chercher à comprendre votre situation
- Vous souhaitez qu’une seule consultation vous fournisse une certitude absolue sur « la cause » de tous vos symptômes
- Vous traversez une situation nécessitant une prise en charge médicale urgente
Mon travail vient en complément du suivi médical, jamais à sa place.
Voici ce que des clientes m'ont écrit spontanément sur Messenger à l'issu de leur bilan
TARIF DU PARCOURS
Bilan fonctionnel personnalisé complet : 199 €
Étape 1
70
€
Questionnaire socle d’anamnèse
• étude préalable des informations transmises
• consultation d’exploration en visioconférence
• vous prenez des notes durant la consultation (compte rendu écrit disponible sur option en supplément pour 29 €)
• identification des axes à approfondir
Étape 2
129
€
Questionnaires complémentaires personnalisés
• analyse croisée du dossier
• recherche du fil rouge et des principales boucles d’entretien
• analyse physiopathologique
• compte rendu écrit personnalisé
• consultation de restitution en visioconférence.
Vous n’avez pas besoin de régler 199 € immédiatement.
Vous commencez par 70 €.
Si vous souhaitez aller plus loin après notre premier rendez-vous, vous pourrez alors activer la seconde étape pour 129 €.
Prix total si vous réalisez l’ensemble du parcours : 199 €.
Et après le bilan ?
Vous pouvez avancer seul(e).
Vous pouvez utiliser votre bilan et votre feuille de route de manière autonome.
Mais certaines personnes ont beaucoup plus de difficulté à transformer ce qu’il faut faire en action durable dans leur vie quotidienne.
C’est pourquoi un suivi est également possible.
Consultation de suivi personnalisée — 70 €
A la demande, selon vos besoins.
Nous reprenons ce qui a réellement été mis en place, ce qui a changé, ce qui a été difficile, les nouvelles données éventuelles et nous définissons ensemble les prochaines actions réalistes et prioritaires.
FAQ
Non. C’est justement tout l’intérêt de cette nouvelle méthode.
Vous commencez avec le questionnaire socle. Les questionnaires approfondis sont ensuite choisis spécifiquement en fonction de votre première consultation.
Oui.
Vous réglez 70 € et vous n’avez aucune obligation d’acheter l’étape suivante.
Parce qu’il comprend désormais deux consultations, un recueil beaucoup plus structuré, des questionnaires sélectionnés individuellement, l’analyse croisée de votre dossier et de vos examens ainsi qu’un compte rendu physiopathologique personnalisé.
J’ai volontairement choisi de permettre de commencer par 70 € afin que l’accès à cette première étape reste possible sans devoir engager immédiatement la totalité du budget.
La formule de base à 70 € comprend la consultation, mais pas de compte rendu détaillé.
Vous pouvez prendre vos notes.
Une synthèse écrite peut être ajoutée en plus au moment de la réservation.
Le véritable compte rendu approfondi fait partie de l’étape 2.
Je fixerais à 3 mois maximum le délai entre la partie 1 et 2.
Au-delà, votre situation, vos traitements, votre alimentation ou vos examens peuvent avoir évolué et une actualisation peut être nécessaire.
Pour les personnes qui ont souscrit à elsee care je suis référencée en tant que praticienne et vous pouvez être remboursé(e) d’une partie de la consultation.
Je rappelle que vous pouvez souscrire chez elsee care avec le code GAUTHIER20 qui vous donne droit à 20€ de crédit de remboursement supplémentaire.
A voir également avec votre contrat de mutuelle classique si les consultations de naturopathie sont remboursées.
Je traite principalement des demandes liées à Hashimoto car j’en ai fait ma spécialité après avoir mis ma maladie d’Hashimoto en sommeil (anticorps devenus indétectables à la prise de sang lors de mon contrôle en mai 2026 et symptômes d’hypothyroïdie en sommeil depuis fin 2023).
Cependant, je suis formée en approche fonctionnelle et je suis donc en mesure de faire des bilans concernant d’autres maladies auto-immunes, des troubles immunitaires, métaboliques ou hormonaux d’une autre nature.
Vous n’avez peut-être pas besoin d’en faire davantage.
Vous avez peut-être surtout besoin de comprendre ce qui mérite réellement votre attention.
Vous n’avez pas à connaître la médecine.
Vous n’avez pas à devenir spécialiste du microbiote, de la thyroïde, des hormones ou du métabolisme.
Mais vous pouvez apprendre à mieux comprendre votre propre histoire, à poser de meilleures questions et à agir progressivement sur ce qui dépend réellement de vous.
C’est exactement le rôle de ce bilan.
Je m'appelle Albéna, je suis naturopathe fonctionnelle, spécialisée dans l'accompagnement des malades d'Hashimoto, d'hypothyroïdie et de symptômes associés (douleurs, fatigue, problèmes digestifs et de sommeil, auto-immunité, ...). J'ai réussi à mettre en sommeil mes propres symptômes d'hypothyroïdie en moins d'un an de façon durable, et j'ai déjà accompagné des dizaines de personnes vers plus d'énergie et de clarté.
Avertissement important :
- Le Bilan personnalisé ne remplace pas une consultation médicale.
